医者から血糖値の異常を指摘された。
空腹時血糖値が114やて、このままやったら糖尿病で強制入院させるって言われて
先生にダイエットするし酒もやめるから通院にしてもらった。
二週間分の薬もらって、なくなる前に来院して血液検査するからその結果次第やとの事。
コロナ禍で会社が傾きかけて（V字回復出来たけど）ストレスで飲み食い止まらんかったなぁ
このままじゃあかんわと、ダイエットしようとずっと思ってたけど意思が弱くてダメやった。
そんな時に糖尿病の指摘！やってやろうやないかと11月12日から始めました。
54歳にて人生最後のダイエット、178cm、92.5kg。
12月14日現在86.5kg、一月でマイナス6kg!
頑張ったな！頑張ったな！
血糖値も85と正常値になったし！医者に酒は…って言おうとしたら食い気味に、70kg前半まで確実に落とすって約束するんやったら、たま〜に軽〜くなら構わんやて。
来年3月頃には70キロ台に突入しとるはず。
あすけんってアプリを利用しています。めっちゃ便利ですわ。
12月14日のやつ貼られへんからまた今度。