一番好きな季節ですわ 一瞬で終わるような、気もしますが。

ダイエット開始からはもうちょいで3ヶ月。成果は下記の通りです。 2020,11,16は90.7kg/26.6% […]

夏は近づいてませんが、開始から88日目で やっと82.8kgに！ 83の壁を突破しました。 正直嬉しいです。 […]

3月末で80kg切るかな?切りたいな！ いや、切ろう…切るぞ！

昨日の朝、体重計に乗ると83.9kgに やっと84の壁を突破しました。 正直嬉しいですね 2月末には80kg切 […]

三食毎に先に食べてます。刻む時間がなければコンビニのキャベツで済ます時もありますが 美味しくないんですよね、臭 […]

12月28日に84.8kgまで落ちて、そのままスキー旅行に帰ってきたら86に近い85k台… 三日に友達と新年会 […]

なんと、栂池高原スキー場近くのローソンにありました。 これで正月太りも回避できるはず。 85kg切ったので、ち […]

84.85kg! 85kgの壁突破、体脂肪は23.2% ちょっとだけ嬉しい。 油断禁物、3月には75kgをきっ […]

医者から血糖値の異常を指摘された。 空腹時血糖値が114やて、このままやったら糖尿病で強制入院させるって言われ […]